Lo Yoga Dinamico prevede l'esecuzione delle Asana (posizioni di yoga) in modo concatenato e fluido dove il proprio respiro detta il tempo. Tonifica il corpo, rafforza il sistema muscolare e articolare con attenzione alla postura. Diventerete consapevoli del vostro respiro attraverso tecniche mirate di Pranayama (respirazione) e meditazioni guidate. Lunedì ore 09.30 liv. Base. Martedì ore 19.15 liv. Intermedio. Giovedì ore 19.00 liv. Base. Per info scrivere al numero sottostante.