Camminare in Natura con la consapevolezza di farlo è un’esperienza di sollecitazione dei cinque sensi. Il bosco ancora colorato di bianco sarà la nostra casa! Educheremo noi stessi all’ascolto dei suoni di un bosco, a respirarne i profumi, ad osservare la luce e le sfumature dei colori, creando una sensibilità che aiuta a stabilire un contatto autentico con le piante e con la terra. Quando siamo in equilibrio con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa, le capacità di concentrazione aumenta sensibilmente. Costo: 20 € a persona 10€ ragazzi Guide: Francesca Pesavento - Dott.ssa Naturalista, Guida Naturalistica Ambientale. Giulia Rigoni - Insegnante di Yoga certificata livello avanzato, esperta in Pratiche di Meditazione e Respiro Consapevole. E CONSIGLIATO DI PORTARE CON SÈ : Tappetino o coperta con lato impermeabile per sedersi a terra. Acqua.