ASD Yoga di Jesolo propone un allenamento di Yoga mattutino, per concentrarsi su sè stessi e focalizzarsi sugli obiettivi della giornata! E' richiesto abbigliamento comodo, tappetino, calzini e coperta. Per iniziare a praticare lo Yoga non sono richiesti requisiti particolari: lo Yoga è per tutti a prescindere dall'età, dal sesso, dalle credenze religiose, dal livello culturale o dalle capacità personali. Nelle lezioni di gruppo l’insegnamento si focalizza sull'attenzione e assistenza all’individuo inserito in un gruppo. Lo yoga è un’antica disciplina che valorizza le risorse interne della persona e utilizza una grande varietà di strumenti per migliorare il benessere e conservare o ristabilire la salute. E' inoltre un aiuto per affrontare le sfide quotidiane della vita moderna con maggiore serenità e può essere un mezzo importante nel percorso di crescita personale e spirituale. E' richiesto ai non tesserati di arrivare con 15 minuti di anticipo per tesserarsi, ad un costo di 20€ annuo.