La ginnastica Yoga è un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga alle conoscenze in ambito posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali. Questo corso è adatto a chi: - Vuole riaprirsi al respiro - Riconnettere in modo piacevole con il corpo rendendolo più flessibile, forte e sciolto - Ritrovare spazio e presenza, un maggiore allineamento - Rilassarsi profondamente - Adatto sia a chi si approccia per la prima volta alla pratica dello Yoga o ha piacere di approfondirla Per maggiori informazioni o adesioni contattate la segreteria: info@centroyogayoko.it 3398837429 042233179