Ginnastica Dinamica Militare vi aspetta a Conegliano per una prova gratuita! La ginnastica dinamica militare italiana è una Ginnastica specialistica adattiva totalmente a corpo libero adatta a tutti e per tutti i livelli. Migliora la postura, crea forza esplosiva, resistenza, equilibrio, velocità, e aiuta a sbloccare movimenti motori persi col tempo. Nasce come disciplina sportiva di benessere psico-fisica e come riabilitazione ludico motoria. Studiata e messa in pratica da due fisioterapisti d'elite a livello nazionale. Anche per questo la GDM ha un metodo, una sua logica di allenamento. Si tratta di esercizi a corpo libero funzionali che trasformano il corpo ad una preparazione atletica sia a livello di prestazione e sia a livello mentale, in modo da portare i tuoi limiti al di sopra della normalità sportiva. Per la lezione basta portarsi un tappetino, acqua da bere e abbigliamento sportivo corto, green pass o Tampone negativo. La lezione è a numero chiuso. OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE.