Lunedì 10 gennaio ore 19:45 presso la palestra scuole Martini a Peseggia di Scorzè si terrà la Presentazione del Corso con Lezione di Prova di Ginnastica Dinamica Militare Italiana 1978. Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una Metodologia Sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in Esercizi completamente a Corpo Libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, i quali sviluppano e migliorano diversi aspetti, tra cui alcune elencate qui sotto : - Forza fisica e mentale. - Resistenza cardiovascolare e polmonare. - Capacità Neuro muscolari e di propriocezione. - Perdita di Tessuto adiposo sottocutaneo e viscerale. - Senso di appartenenza disciplinata - Diminuzione dello stress psicofisico - Abbassamento del Cortisolo G.D.M. Italiana offre questo! L'ALLENAMENTO SI SVOLGERÀ in forma individuale, nel rispetto delle norme di distanziamento sociale e senza alcun assembramento. Ogni partecipante ha un posto riservato con una distanza interpersonale di 3 metri durante l'attività sportiva, in conformità con le linee guida emanante dal Dipartimento per lo Sport. La Lezione di Prova sara' a NUMERO CHIUSO ed accessibile solo tramite Prenotazione.