FitnessWalk® è #emozione ed #energia positiva, #walkingdinamico, #sport #divertimento: un percorso di #allenamento adatto a tutti, immersi nel verde del Parco San Giuliano, Venezia Mestre con stazioni di lavoro guidate da trainer professionisti.
Una fantastica camminata a ritmo di musica, arricchita con esercizi di fitness sia statico che dinamico, utilizzando le cuffie con sistema wireless.
Un’occasione speciale per tenerti in forma e goderti la città come non hai mai fatto: salti, balli, musica e sorrisi sono assicurati!
Non perdere l’occasione di partecipare al format outdoor più esclusivo del momento.
Prenota subito la tua cuffia!!!
Costo Biglietto 11 €
Prenotazioni al link:
https://fitnesswalk.eu/.../6-febbraio-fitnesswalk.../
CHECK IN:9:30 al Bar Green Caffè che si trova al interno del Parco San Giuliano, Porta Rossa (VE) (per favore, massima puntualità)
PARTENZA: 10:00
Il ritorno al punto di partenza è previsto per le 11:20 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dall’organizzatore per i seguenti eventi.)
-Tipo di allenamento: Aerobico, Cardio, Tonificante.
-Distanza percorsa: circa 5km
-Kcalorie bruciate: circa 500
Benefici mentali e fisici
-aiuta la socializzazione
-sviluppa il pensiero
-combatte la depressione
-migliora autostima
-migliora consapevolezza
-migliora stato d’animo
-riduce lo stress
-riduce l’ansia
-aiuta a controllare il peso
-migliora pressione arteriosa
-migliora tono muscolare
-migliora equilibrio
-migliora il riposo notturno
-riduce il rischio di infarto e ictus
-riduce il rischio di diabete
-riduce il colesterolo cattivo
-riduce il mal di schiena
-riduce il rischio di infortuni.