Cosa si farà: 🌱Pratica meditativa con specifici Mudra per favorire l'abbandono e l'accoglienza. 🌱Sequenza Yin Yoga sull'elemento "Acqua" per lasciare fluire e creare spazio. 🌱Meditazione sul nostro Animale guida e interpretazione personalizzata dei simboli per ritrovare la fiducia nel proprio istinto, rafforzare l'autostima in caso di periodi di stress intensi, traumi, ansia. 🌱Confronto e una dolce tisana calda. Dott. Emanuela Pasin Psicoterapeuta & Paola Meneguzzo insegnante di Yoga. Costo del laboratorio: 45€.