Descrizione evento
Cosa si farà:
🌱Pratica meditativa con specifici Mudra per favorire l'abbandono e l'accoglienza.
🌱Sequenza Yin Yoga sull'elemento "Acqua" per lasciare fluire e creare spazio.
🌱Meditazione sul nostro Animale guida e interpretazione personalizzata dei simboli per ritrovare la fiducia nel proprio istinto, rafforzare l'autostima in caso di periodi di stress intensi, traumi, ansia.
🌱Confronto e una dolce tisana calda.
Dott. Emanuela Pasin Psicoterapeuta & Paola Meneguzzo insegnante di Yoga.
Costo del laboratorio: 45€.