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VINYASA YOGA

Evento concluso

VINYASA YOGA
Organizzato da:
Fitness Treviso
Data

Evento concluso

Luogo
SPAZIO 21
Via P. A. Saccardo, 31040 Volpago del Montello TV, Italy
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Descrizione
Vinyasa Yoga è una serie armoniosa e creativa di movimenti fluidi, dove le posture (asana) sono sincronizzate con il respiro (pranayama), riprendendo così consapevolezza del proprio corpo e della propria mente. Questa pratica lavora su forza muscolare e flessibilità, riducendo lo stress e creando uno stato di benessere generale, grazie anche alle tecniche di respirazione e rilassamento che accompagnano tutte le lezioni. Alessia Istruttore Yoga Certificato 300H RYT – Vi aspetta per una lezione di prova!
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SPAZIO 21
Via P. A. Saccardo, 31040 Volpago del Montello TV, Italy
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