Le iscrizioni per il nuovo corso di Vinyasa Yoga base sono aperte! Il Vinyasa Yoga è un meraviglioso approccio dinamico allo yoga che conquista subito con i suoi potenti effetti e la sua godibilità immediata. Il ritmo deciso e la fluidità delle sequenze di posizioni (asanas) lo rendono un eccellente esercizio fisico, in grado di mantenere il corpo nella sua forma ottimale attraverso tutte le fasi della vita.🤸🤸🤸 Il respiro controllato calma il sistema nervoso e purifica gli organi interni, i vasi sanguigni ed il sistema linfatico, migliorando la salute e generando un senso di benessere profondo.🧘 Il corso ha la durata di 7 lezioni, ogni mercoledì dalle 19.00 alle 20.30/20.45. Posti limitati.