SCARICARE LE TENSIONI E RIGENERARE LA MENTE in un allenamento all'aperto si può ? Passare dallo STRESS alla CALMA in pochissimo tempo camminando si può ? SI, E' POSSIBILE con il supporto di due Professioniste L'attività è un mix tra NORDIC WORKOUT ( camminata nordica con esercizi di tonificazione e coordinazione a ritmo musicale ) alternata a MEDITAZIONE in CAMMINATA GUIDATA . L' OBIETTIVO E' UN BENESSERE GLOBALE DI CORPO E MENTE Le due coach accompagneranno ogni fase, comunicando grazie alle CUFFIE wireless, che permettono di ascoltare con chiarezza. ESPERIENZA UNICA nel suo genere aperta e adatta a tutti VENGONO UTILIZZATE DELLE CUFFIE IN WIRELESS, con doppia sanificazione e copricuffia. Sarete accompagnati dalla coach Flavia Brazzoduro per il Nordic Workout e da Roberta Milani per la Meditazione in Cammino La lezione durerà circa 1 ora e mezza Sabato 12 Novembre ore 9.00 La PARTENZA è al PARCO LAGHETTI di MARTELLAGO (VE) RITROVO h 08,50 per la consegna delle cuffie. (consegnando un documento d'identità), che verrà riconsegnato all'arrivo. La quota di partecipazione comprende il noleggio della cuffia con doppia igienizzazione, copricuffia per l'igiene, le 2 coach, è di 18 euro