CORSO YOGA PRINCIPIANTI

Luogo dell'evento

Casa Yoga Verona

Via Maiella, 6c, 37132 Verona VR, Italia

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Date e orari evento

Evento concluso

Descrizione evento
Il nostro Corso Yoga per principianti è un ottimo modo per iniziare! 6 incontri settimanali mercoledì ore 19/20 + 1 lezione prova* È rivolto a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta, a chi desidera rivedere le basi o cerca un nuovo approccio alla pratica. Il programma include: - principi fondanti della respirazione - potenziamento muscolare e posturale - allineamento delle posizioni di base/asana - pratica di semplici sequenze dinamiche sincronizzate al respiro/saluto al sole - meditazione Insegnamo in un piccolo gruppo per seguirti da vicino.
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