Descrizione evento
Martedì 7 Febbraio ore 19:30, presso la palestra comunale in via Barlese, si terrà la Presentazione del Corso con Lezione di Prova di Ginnastica Dinamica Militare Italiana 1978.
Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una Disciplina Sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in Esercizi completamente a Corpo
Libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, i quali sviluppano e migliorano diversi aspetti, tra cui alcune elencate qui sotto :
- Forza fisica e mentale.
- Resistenza cardiovascolare e polmonare.
- Capacità Neuro muscolari e di propriocezione.
- Perdita di Tessuto adiposo sottocutaneo e viscerale.
- Senso di appartenenza disciplinata
- Diminuzione dello stress psicofisico
- Abbassamento del Cortisolo
G.D.M. Italiana offre questo!
Mettici il tuo impegno e noi ti guideremo.
L’allenamento si svolgerà in forma individuale, all'aperto nel rispetto delle norme di distanziamento sociale e senza alcun assembramento.
Ogni partecipante ha un posto riservato durante l'attività sportiva, in conformità con le linee guida
emanante dal Dipartimento per lo Sport.
La Lezione di Prova ed i successivi allenamenti saranno a NUMERO CHIUSO ed accessibili solo tramite Prenotazione.
Il costo della quota assicurativa obbligatoria per partecipare alla prova è di soli € 10,00.