Lo yoga è una disciplina antichissima, ma i suoi benefici per mente e corpo sono sempre più riconosciuti al giorno d'oggi. Cosa faremo? 🧘🏼‍♀️ In questo primo incontro ti presenterò i principi fondamentali dello yoga e l'organizzazione del percorso; avrai la possibilità di fare una breve esperienza pratica e soprattutto sarà un'occasione per incontrarci e conoscerci. Con chi? 👩🏼‍⚕️ Spanio Giulia, psicologa attualmente iscritta all'ultimo anno di specializzazione in psicoterapia presso la S.I.A.B, si è avvicinata allo yoga durante gli anni dell'università, mossa dall'interesse verso la relazione esistente tra psiche e soma. Ha conseguito il diploma come insegnante di Hatha yoga presso la scuola triennale Federazione Italiana Yoga-FIY (Padova), e ha inoltre partecipato a diversi corsi aggiuntivi tra cui Yoga terapia (FIY, Parma), Prana Vinyasa Flow con Veronique Doumont (Institutd du Dédeveloppement de la Personne) ed è insegnante di yoga pre e post parto. Cosa serve? 👕 Porta con te un tappetino ed una coperta. Abbigliamento comodo e sportivo Quando? 📅 Dove? 📍 presso lo studio di Psicologia in Viale del lavoro 22, Ponte San Nicolò (PD) ❗INCONTRO GRATUITO PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA❗