H 19:30 🕗 INIZIA ad Allenarti insieme a noi, Prenota una Lezione di Prova: Ginnastica Dinamica Militare DUEVILLE 🇮🇹 📑 COS'È LA GDM? Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una Metodologia Sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in Esercizi completamente a Corpo Libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, i quali sviluppano e migliorano diversi aspetti, tra cui: - FORZA Fisica e Mentale - RESISTENZA cardiovascolare e polmonare - CAPACITÀ Neuro muscolari - PERDITA di Grasso superfluo - DISCIPLINA, senso di appartenenza - DIMINUZIONE dello stress psicofisico ☝ La Lezione di Prova ed i successivi allenamenti saranno a NUMERO CHIUSO ed accessibili solo tramite Prenotazione. 📍 DOVE? Palestra DADO GIALLO via Martiri della libertà a Dueville 💰 QUANTO COSTA? Il costo della quota assicurativa obbligatoria per partecipare alla lezione di prova è di soli € 10,00 (da presentare insieme alla tessera sanitaria). 🎽 COSA SERVE PER ALLENARSI? - Abbigliamento Sportivo - Tappetino Sportivo - Salvietta Tergisudore - Bottiglietta d'Acqua